脱发原因有很多，*常见的就是季节性脱发，一年四季中，秋季脱发*为严重。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。肾虚引起的脱发多见于体弱的老年人，头发干枯并大量脱落。在秋季应采取如下措施，才能防止或者减少脱发。1.首先要注意补充营养多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。2.精神压力是造成脱发的重要原因精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。3.保持头发的清洁选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔*好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。4.按摩头皮每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。5.戒烟忌酒吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。6.烫发吹风要慎重吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。

宜宾丝缘毛发正规靠谱，院内拥有植发设施和设备，医院环境整洁温馨，医疗服务人性化，能为发友提供好的治疗体验。

七彩虹头皮养护是由植物提炼成分构成，自然健康无刺激，对头皮也无损伤。七彩虹头皮管理套餐中的赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫瓶都有不同的针对方向、不同的成分和功效。在作用上，七彩虹通过植物活性精华对毛囊的渗入来修复受损毛囊，恢复营养的供给力，同时对头皮健康微环境也有一定程度的恢复，从而减少脱发。

1、坚持运动每天坚持运动30分钟以上，促进人体代谢，皮肤变紧致的同时，头发也能焕发生机。2、戒糖糖分摄入过多不仅加速皮肤老化，还容易变胖，同时阻碍毛囊给头发供给营养，引发脱落。3、经常梳头每天用防静电的木梳或牛角梳梳头、放松头皮，促进血循环，帮助头发生长。4、养气血古人言：发为血之余，养血就是养发，人参、桂圆、红枣、枸杞等食物等补气养血。5、不要熬夜熬夜会影响头发生长，导致脱发，坚持早睡有益于头发生长。6、不要过度节食减肥过度节食减肥会导致营养不良，气血不足影响女生月经，导致脱发等等。

采用低能力激光，可以刺激头部血循环，带出头皮新陈代谢，调节内分泌系统功能，保护头皮微生态环境。头皮健康了，细软头发就可能会变粗壮浓密。这种方式，头发细软的朋友都可以尝试。

不一定。植发后的医院提供的养护套餐不是非得做的，虽然做了会更好一些，我们根据自身毛发和预算条件合理选择就好。这些植发术后养护的主要作用是供养修护毛囊，有不少项目在植发术前也是可以做来增加成效的哦。

天生少，只能尝试用米诺看看，如果有用就是有用，如果没有用，其他产品也不可能有效果的。或者只能植发加密了。

你好，额角头发变稀是否还能恢复要看具体情况决定，可以做下检查确定下脱发原因和额角处毛囊的健康情况，一般来说毛囊还没有闭合萎缩坏死的话，可以根据脱发原因对症用药或者理疗、改善作息饮食等来来改善恢复，反之则是需要植发改善恢复，植发是植入毛囊，毛囊再长出头发，所以建议可以先面诊做检查后再说，如若有需求可点击我们喃美植发网在线进行免费的预约面诊。

您好，担心受怕可能会导致秃发，因为精神经常处于紧张的状态，影响到内分泌的紊乱，使头部的毛细血管收缩，血流变慢甚至阻滞，从而形成毛囊缺氧、营养不够以及毛囊萎缩，影响到头发营养的供养和生长，导致脱发，所以平时注意放松心情，缓解压力，不要熬夜，生活规律，如若有脱发秃发问题可以考虑及时就医诊治。

你好，平时保养头发可以尽量做到作息规律，尽量不熬夜，饮食方面可以多吃富含维生素和蛋白质丰富的食物，另外平时保持头发的干净，对于干性和中性发质的人可以两三天洗头一次，对于油性发质的人来说两天洗头一次，或者是天天洗，但是隔**使用洗发水，而不管是哪种发质，使用洗发水建议不要用功能性太强的，希望这些可以帮助到您。