每个人都很看重自己的形象，都梦想拥有一个苗条有型的身材和令人羡慕的容颜，这样不仅能提升自己的气质，还能增加魅力值。生活中很多人因为饮食无度，身材变得圆润，这对于追求美丽的人来说简直是噩梦。很多人会选择吸脂手术来减肥，吸脂减肥效果显著，能轻松去除多余脂肪，而且手术过程简单又安全。那么，抽脂减肥*有效的方法是什么呢？
一、明星们的吸脂减肥秘籍
明星们的吸脂减肥方法非常有效，他们采用的是共振明星吸脂仪，这种仪器发出的共振波震动频率与人体脂肪组织固有频率相匹配，产生的能量能将皮下固态脂肪细胞溶解成液态，然后通过细小针头将液态脂肪吸出体外。这种方法抽脂量多，安全性高。由于成年人的脂肪细胞数量固定，经过明星吸脂减肥后，体内脂肪数目会大幅减少，从而达到不易反弹的效果。
二、夏季减肥，节食不是唯一选择
节食减肥常常被视为一种短期的痛苦减肥方式，一旦毅力耗尽，停止减肥，体重秤上的数字只会一路飙升。节食减肥过程中摄入的蛋白质、脂肪及碳水化合物等严重不足，会导致营养不良、贫血、骨质疏松等后遗症，严重的甚至会出现神经性厌食和胃癌等问题。夏季减肥的有效方法不是节食，节食减肥一定要有度。
三、抽脂减肥的几种方法
1.注射抽脂：利用专业的医疗注射器抽取身体中的脂肪，效果显著，瘦身速度快，对身体创伤小，但每次抽脂量需严格控制，否则可能导致瘦身失败，出现凹凸不平的现象。
2.超声波吸脂：利用超声波破坏皮下脂肪，然后抽取出来。这种方法治疗时间较长，效果显现慢，对医生技术要求高，操作不当可能损伤血管和神经。
3.电子抽脂：利用电子仪器产生的特殊能量击破脂肪细胞，然后抽取出来。国内技术尚在阶段，选择时要谨慎。
4.韩式分层抽脂：采用韩式独创的吸脂针头，针对局部或面部脂肪进行定位抽取，效果显著，不易反弹，安全性高，国内技术成熟。
5.吸脂减肥的常见误区：误区一，一次吸脂能吸走大量人体脂肪。
四、抽脂减肥的效果与护理
1.抽脂减肥不需要刻意节食和运动，能实现想瘦哪儿就瘦哪儿的效果。
2.抽脂减肥后可能会出现肌肉组织粘连，这是由于抽取的脂肪过多，肌肉组织之间缺乏脂肪堆积的空隙所致。
3.抽脂手术后护理很重要：
适时服用医生开具的止痛药。
重视抽脂部位的加压操作，避免拆开无菌辅料，防止皮肤不平滑。
三天内减少活动，多休息，避免抽脂部位创伤牵扯，减轻疼痛，延缓康复期。
及时服用医生开具的消炎药，防止抽脂部位出现淤肿。
七天后，根据医生建议适当运动，帮助身体塑形，让效果更加迷人。
五、减肥抽脂的特点
1.可重复：脂肪较薄的地方一次即可达到满意效果；脂肪较厚的地方可能需要重复抽脂。
2.影响小：抽脂减肥创伤小，仅在局部留下难以察觉的针眼，一般24小时即可愈合。
3.操作简单：手术过程时间短，无痛苦感。
4.痛苦小：使用细小针头，并在抽脂前后进行冰敷或敷麻醉剂，痛苦感低，仅有轻微红肿。