新乡牙龈凹凸不平的5类适宜人群？当然是吃含有VC水果好。
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牙龈凹凸不平是常见的口腔疾病，有慢性和急性之分。牙龈也就是覆盖在牙齿周围的软组织，牙龈出现炎症，就称之为牙龈凹凸不平。但其实牙龈凹凸不平也分为很多类型，常见的有慢性牙龈凹凸不平，青春期牙龈凹凸不平，妊娠期牙龈凹凸不平，急性龈乳头炎，坏死性溃疡性牙龈凹凸不平。不用的类型牙龈凹凸不平发生的原因也不尽相同。
什么是牙龈凹凸不平？
牙龈凹凸不平几乎人人都遇到过哟！自发性或轻微刺激都会诱发这个问题的哈！轻者吮吸、洗牙、咀嚼较硬食物出少量血丝，重者受到轻微刺激即出血较多甚至自发性出血。
一.新乡牙龈凹凸不平的5类适宜人群
1、慢性龈炎：是*常见的一种形式，患病率高，几乎每人在一生的某个时期均会发生程度和范围不等的慢性牙龈凹凸不平。龈缘附近牙面上堆积的牙菌斑是慢性龈炎的始动因子，其他如牙石、食物嵌塞、不良修复体、牙错位拥挤、口呼吸等因素均可促进菌斑的积聚，引发或加重牙龈的炎症。
2、青春期龈炎：是受内分泌影响的牙龈凹凸不平之一，男女均可患病，但女性患者稍多于男性。菌斑仍是青春期龈炎的主要病因，这一年龄段的人群，由于乳恒牙更替、牙齿排列不齐，造成牙齿不易清洁，加之该年龄段的患者不易保持良好的口腔卫生习惯，易造成菌斑的滞留，引起牙龈凹凸不平。青春期少年体内性激素水平的变化，是青春期龈炎的全身因素，牙龈是性激素的靶组织，由于内分泌的改变，牙龈组织对菌斑等局部刺激物的反应性增强，产生较明显的炎症或使原有的慢性龈炎加重。
3、妊娠期龈炎：与青春期龈炎类似，也是由于全身激素水平的变化，使原有的牙龈慢性炎症加重，使牙龈肿胀或形成龈瘤样改变，分娩后病损可自行减轻或消退。
4、急性龈乳头炎：病损局限于个别牙龈乳头，牙龈乳头受到机械或化学的刺激如食物嵌塞、不适当的使用牙签、过硬过锐的食物刺伤，不良修复体的边缘等，产生急性炎症，表现为个别龈乳头漂红肿胀，有自发性的胀痛和明显的探触痛，甚至有冷热刺激痛。
5、坏死性溃疡性龈炎：发生原因是口腔内梭形杆菌和螺旋体大量繁殖感染所致。一般在身体抵抗力降低、营养不良、过度疲劳时容易发生。起病较急，初起的2、三日内，牙龈红肿、出血，牙龈边缘腐烂。糜烂处有灰白色假膜覆盖，容易拭去。龈乳头如刀切状消失，口腔有恶臭，唾液分泌增多，睡眠时从口角流出，常将枕被污染。溃烂如蔓延至颊、腭、唇、舌等处，则成为坏死性口炎。若处理不及时，可危及生命。如向咽部发展，引起咽部疼痛，进食吞咽均甚痛苦。颌下淋巴结肿大，全身健康情况较差者可并发高热。
二.牙龈凹凸不平为什么
1、大部分患者是由于口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙结石经常堆积在牙体周围，口腔内的细菌大量繁殖，导致牙龈凹凸不平从而出现牙龈凹凸不平现象，病人常常伴有口臭。
2、由于洗牙方法不正确、烂牙根、不良牙套等刺激牙龈肿胀发炎都可能会引起牙龈凹凸不平。
3、由于血管异常丰富，在嚼东西时，牙龈瘤体因摩擦而溃破，也可能引起牙龈凹凸不平。
4、全身因素引起的牙龈凹凸不平，出血量一般较大，常为自发性的出血状态，并且不能够很快停止出血。口腔黏膜及牙龈可能会有不同程度的器质性变化。
预防牙龈凹凸不平的根本措施是养成并保持良好的口腔卫生习惯，掌握正确的洗牙方法。