哎呀，牙龈上那颗突出的牙骨，手术的危险系数高不高啊？咱们都希望身体棒棒的，口腔健康当然也不能落下。不规律的生活习惯和清洁不当，都会让咱们口腔健康亮红灯。俗话说的好，牙疼不是病，疼起来真要命啊！口腔问题让人夜不能寐，吃饭都成难题，真是太难受了。那问题来了，牙龈上火了我们到底吃什么才能缓解疼痛呢？
如果确定是上火导致的智齿牙龈肿痛，可以试试快速降火的方法。但要是搞不清是啥原因引起的，*好是去看医生，听从专业指导。
(1)拿点白药粉，用热水调成糊糊，直接涂在牙洞和牙龈上就成。
一. 牙龈上牙骨突出手术的危险系数高吗？
1.芹菜凉丝丝的，甜丝丝的，能清热解毒。牙疼的时候，拿芹菜榨个汁喝，能缓解牙疼。芹菜还能平肝清热，祛风利湿，消肿止痛，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静呢。
2.苦瓜性寒，味道苦涩，能消炎退热、解毒败火，对付上火引起的牙龈肿痛特别有效。凉拌苦瓜*好吃，能保留苦瓜里的维生素。要是清炒，维生素就会流失，油还多，就起不到清凉败火的作用了。
3.生姜有消炎止痛的功效，牙疼的时候，拿块生姜咬在痛牙上，能减轻牙疼。夏天适当吃点生姜，还能抑制肠胃细菌滋生，杀灭口腔和肠道病菌呢。
4.绿豆清热解毒，牙疼的时候吃点，能缓解症状。绿豆粉还有降脂作用，能促进胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速胆汁分泌，降低小肠对胆固醇的吸收。
二. 牙龈上火后我们应该怎么办呢？
1、牙龈上火后，尽量别吃辣的、刺激的食物，牙龈已经疼了，再吃刺激的食物，只会让疼痛加剧。
2、多喝金银花茶，金银花能降火。熬成水喝，味道不错，不涩口，当饮料喝也不错。建议不加糖，效果更好。
3、补充维生素，可以从食物中获得，比如菠菜、白菜、胡萝卜、西红柿，这些食物都有丰富的维生素，能缓解牙龈疼痛。
4、像荔枝、桂圆、柑橘这些水果，牙龈疼痛的时候不要吃，它们本身就容易上火。可以多吃苹果、梨这样的水果。
5、肉类要少吃，含油多，不宜食用。炒菜的时候少放盐，多吃青菜，对牙龈疼痛有好处。
6、烧烤类也要少吃，烧烤本身就不卫生，那些刺鼻的调料更不好。吃这些反而会加重上火症状，*好别吃。
7、绿豆熬成水（不是绿豆沙）每天喝两小杯，降火效果杠杠的，要坚持喝。
8、注意口腔卫生，养成洗牙的好习惯，这样口腔才能保持干净。
(4)樟脑、冰片适量，磨成粉，撒在牙痛处，让人吸气即可止痛。