哎呀，你们知道吗？在重庆，埋线减肥这事儿可是挺火的！对于那些怎么减都减不下来的姐妹们来说，这算是个挺不错的减肥法。安全、有效，关键是还不怎么疼，不影响咱们正常的生活和工作。尤其是中医埋线减肥，那效果更是杠杠的。这减肥术前后还是有些讲究的，得留个心眼儿。下面，小编就来给大家详细说说那些容易被忽略的注意事项。
一. 重庆埋线减肥的适应人群及术后注意事项
1、注意事项一
说到埋线减肥，饮食控制那是必须的，但千万别想着饿肚子。咱们可不是那种“饿得要死”的减肥法。过度节食只会让身体代谢变差，对减肥没好处，反而伤身。咱们应该合理搭配饮食，做到“不饿不吃，饿了再吃”，吃到不饿就停。记得，别暴饮暴食，*好少食多餐。
2、注意事项二
主食咱们就吃白米饭或者糙米，面条、面包那些少吃点。零食、甜食啥的也尽量别碰。油炸、肥腻、辛辣的食物更是一点都不能吃。饭前可以先喝点清淡的汤，增加饱腹感，避免多吃。青菜多吃点，但肉类要适量。
做完埋线减肥后可以运动吗?
埋线减肥两天后，就可以正常运动啦！运动不仅能增强减肥效果，还能加快减肥速度。减肥专家们都会建议咱们在减肥过程中适当运动，*好是低强度的有氧运动。研究表明，低强度的有氧运动更有利于脂肪燃烧，不会让脂肪变成肌肉。
埋线减肥两天后就可以正常运动了。减肥后做埋线运动的大好处就是增强减肥效果，加快减肥速度。减肥专家常常建议大家在埋线减肥过程中适当运动，减肥过程中好做一些低强度的有氧运动。研究表明，低强度的有氧运动更有利于脂肪燃烧，而不是把脂肪变成肌肉。
二. 埋线减肥前后要注意什么
1. 埋线前如果有晕针史或晕血史，一定要告诉医生，并且选择平躺位埋线;
2. 埋线前不宜紧张、大汗、劳累或饥饿。
埋线后还需要注意运动和饮食吗?
三. 埋线减肥后注意事项有什么
1、埋线后请平躺3分钟左右，若无任何不适症状即可起身离开;
2、埋线减肥后第1天埋线部位不可碰到水，第2天可正常冲澡。
3、埋线后的1～3天埋线部位可能会出现黄豆大小硬结，属正常现象，一般会在7-10天左右消失。
4、埋线后的1～7天，若有酸痛的情形，此为羊肠线刺激穴位的正常现象很快就能缓解。
5、埋线后低烧或轻微过敏可自愈。
6、埋线部位瘀青几天后就自行吸收，可适当热敷加速其消退。
7、穴位埋线特殊情况会出现过敏现象，表现为埋线1-2周后穴位出现硬结，伴有红肿热痛等严重过敏反应，应及时找医生处理。
8、在选择埋线治疗后1周应尽量减少海鲜等高蛋白饮食，防止埋线后过敏反应。